Beikost – Nach dem ersten Monat?
1 Monat später – Getreidebrei einführen, entsprechende Menge Wasser + Getreideflocken
- mit Reisflocken beginnen (sind am wenigsten allergieauslösend), später Hirseflocken (haben viel Eisen)
- aber der zweiten Woche Obst hinzufügen, Apfel oder Birne sind gut (mit wenig Wasser dünsten und pürieren oder Gläschen); nicht mit Bananen beginnen, sind zu süß (sollte Ihr Baby den Reisflockenbrei zu Beginn verweigern, versuchen sie den Brei mit wenig Apfel oder Birne anzumachen)
- Empfehlung ist ein Vollmilch-Getreide-Brei, solange man stillt braucht das Kind keine zusätzliche Vollmilch – im ersten Lebensjahr keine reine Kuhmilch geben
- besser ist Getreide-Obst-Brei Rezept: 100ml Wasser, 20g Getreideflocken, 50-100g Obst, 1TL Öl
- ab ca. 9. Lebensmonat Getreidemilchbrei mit Milchpulver anrühren
Achten sie, wenn Sie fertige Getreidebrei kaufen, auf die Zusammensetzung der Breie, gemeint ist damit die Zuckermenge, sie ist nicht unerheblich
ab ca. 10.Lebensmonat
- kann das Kind langsam mitessen, z.B. ein Stk. Apfel oder Birne
- Vorsicht Laugenbrezel – zu salzig
- Kinderkekse enthalten meist zu viel Zucker
- Kinder nicht rumlaufen lassen mit dem Essen